Plan du site My Fit

 
MyFit vous propose depuis 2016 une salle de sport et fitness à Annecy / Metz Tessy où l'ambiance est amicale, l'atmosphère positive et la qualité d'entraînement optimale.Pour en apprendre un peu plus sur le club rendez-vous sur la page de notre club de Fitness Annécien, avec des infos sur notre vision du fitness, des détails sur l'infrastructure de la salle, ou encore la présentation de notre équipe.

Séance d'Essai

Nous invitons le plus de monde à venir découvrir notre salle grâce à une première séance d'essai offerte. Nous sommes persuadés que le meilleur argument pour vous motiver à vous entraîner chez nous c'est de vous laisser tester nos activités et notre matériel. Vous ne serez pas déçu !

Tarifs

Nous proposons une grille de tarifs volontairement simple, avec le choix entre deux abonnements (annuel ou sans engagement). Ainsi que la possibilité d'acheter des séances à l'unité ou par packs.

Activités


Musculation

Ce qui distingue le plus MyFit c'est la qualité de sa salle de musculation à Annecy, avec du matériel à la fois de qualité, très diversifiée, et en quantité suffisante pour éviter d'attendre entre 2 exercices. Il est aussi bien possible de réaliser des séance de cardio, de musculation de cross training, que d'haltérophilie ou de force athlétique.

Coaching Personnel

Notre équipe de coachs sportif vous proposent des entraînement individualisés pour un accompagnement sur-mesure en fonction de vos besoins et de vos objectifs. Pour profitez de séances de Coaching sportif à Annecy n'hésitez pas à demander des infos à l'accueil du club ou directement à l'un des coachs.

Massage

Vous cherchez un salon de massage à Annecy ? Ca tombe bien, MyFit vous propose des séances de massage après votre entraînement. Notre masseuse, Cécilie Domenge est certifiée en massage de bien-être et techniques de toucher Psychocorporel.

Cours Collectifs

MyFit dispose de deux espaces. Une salle de cours collectifs de 100m², aevc au programme des cours LES MILLS, ainsi que des cours fais maison. Ainsi que d'une salle spéciale pour les cours en petit groupe. Pour consulter l'ensemble des horaires des cours que nous proposons rendez-vous sur la page du Planning.
  • Cours de body attack : cours cardio, inspiré du sport et destiné à développer la force et l’endurance. Ce cours d’entrainement fractionné très énergique allie des mouvements athlétiques aérobies à des exercices de force et de stabilisation.
  • Cours de body pump : cours original avec des barres et des poids pour le renforcement de tout le corps. Vous travaillez tous les principaux groupes musculaires.
  • Cours de HIIT : c'est--à-dire de "High Intensity Interval Training" en Anglais. Repoussez vos limites, tout en bénéficiant d'une attention renforcée grâce à des entraînements en petit groupe.en team training.
  • Cours de vélo indoor : cours de vélo en musique, avec pour seul objectif de vous permettre de vous dépasser !
  • Cours de Pilates : un cours à destination des débutants/tes et des personnes qui veulent reprendre une activité physique régulière grâce à un travaille en douceur qui met l'accent sur le renforcement postural.
  • Cours C.A.F. : comprendre "Cuisses Abdos Fessiers", les exercices ciblent spécifiquement ces zones du corps grâce à une bonne qualité de contraction musculaire au niveau des fessiers et des cuisses, et visent à assurer une bonne stabilité de la ceinture abdominale.
  • Cours MyRenfo : travail global du corps avec résistance légère.
  • Cours de step : vise à améliorer la tonicité du bas du corps ainsi que la capacité cardio vasculaire.
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Actualités

Retrouvez dans cette rubrique tous nos articles En Bref, en ce qui concerne l'actualité du club. Mais aussi notre Mag où nous publions des articles abordant des sujets sur les thèmes de la nutrition et de l'entraînement.