Cuisses Abdos Fessiers (C.A.F.)

Construisez la silhouette de vos rêves

Vous sentez que vous avez besoin d’un petit coup de boost pour obtenir le derrière de vos rêves ? Le cours spécial cuisses-abdos-fessiers est ce qu’il vous faut !

Les fessiers sont les muscles les plus grands, et potentiellement les plus importants du corps humain…Apprenez donc à les travailler de manière optimale pour retrouver une bonne contraction musculaire et ainsi optimiser ainsi vos résultats !

Lutte contre l’amnésie musculaire des fessiers, contribue à retrouver une bonne motricité de l’articulation des hanches

45 min
Intensité moyenne

300
calories brulées

Horaires

Activités Complémentaires