Cuisses Abdos Fessiers (C.A.F.)
Construisez la silhouette de vos rêves
Vous sentez que vous avez besoin d’un petit coup de boost pour obtenir le derrière de vos rêves ? Le cours spécial cuisses-abdos-fessiers est ce qu’il vous faut !
Les fessiers sont les muscles les plus grands, et potentiellement les plus importants du corps humain…Apprenez donc à les travailler de manière optimale pour retrouver une bonne contraction musculaire et ainsi optimiser ainsi vos résultats !
Lutte contre l’amnésie musculaire des fessiers, contribue à retrouver une bonne motricité de l’articulation des hanches
45 min
Intensité moyenne
300
calories brulées
Horaires
