Les Mills Sprint™
Vélo indoor avec entraînement de haute intensité !
LES MILLS SPRINT est un cours de 30 minutes par intervalles
de haute intensité (HIIT) qui utilise un vélo indoor.
Cet entraînement court et intense donne des résultats physiques
et mentaux rapidement avec un niveau d’impact minimum
pour les articulations.
Développe la musculature maigre, entraîne le
corps à brûler les graisses, développe rapidement la force
mentale, améliore la détermination et l’endurance
30 min
Intensité forte
Pour brûler vos calories pendant des heures
Horaires
