MyFit » Cours de Fitness à Annecy » My Renfo à Annecy
My Renfo se compose dans un premier temps d’un échauffement incluant de la mobilité et de la souplesse, avant de se concentrer sur du renforcement musculaire spécifique en fonction des contraintes de chacun.
Les objectifs :
Si vous souhaitez maintenir votre musculature, souplesse et mobilité pour éviter les maux de dos et prévenir les blessures, ce cours est fait pour vous !
Renforcement
Détente
Intensité moyenne
Pour maintenir votre musculature
Horaires
Adresse
31 impasse du fier, 74370 METZ TESSY
ZI des îles, à côté du parcours sportif de Dassault
Horaires
Lundi-Vendredi : 7h – 21h00
Samedi : 9h – 20h00
Dimanche : 9h – 18h00
Jours fériés : 9H-13H
Été – Samedi-Dimanche : 9H-13H
Tarifs
Séance à partir de 10€
Abonnement à partir de 29,90€/mois
Adresse
31 impasse du fier, 74370 METZ TESSY
ZI des îles, à côté du parcours sportif de Dassault
Horaires
Lundi-Vendredi : 7h – 21h00
Samedi : 9h – 20h00
Dimanche : 9h – 18h00
Été – Samedi-Dimanche : 9H-13H
Tarifs
Séance à partir de 10€
Abonnement à partir de 29,90€/mois
Pratique