Le plaisir ainsi que la passion sont les leviers qui nous poussent à agir, le carburant qui nous permet de nous lever chaque matin !
La pratique d’une activité aimée est une source de bonheur qui dépasse et compense toutes les peines de l’instant présent. Que ce soit dans le sport, dans notre travail, et plus globalement dans nos actions quotidiennes, prendre du plaisir est essentiel.
Dans le domaine sportif, les exercices ne changent pas seulement votre corps, ils changent aussi votre esprit, votre attitude et votre humeur.
Je finirais sur la citation de Edouard Rowlandson, « Il n’a pas de résultat sans plaisir, pas de performance sans épanouissement, ni d’épanouissement sans équilibre ».
Merci à notre coach Alexandre pour ces belles paroles 
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