Porridge protéiné chocolat banane

Porridge protéiné chocolat banane

Ingrédients pour 1 personne

  • 50 à 75g de flocons D’AVOINE
  • 150cl de lait végétal
  • 1 Cas de whey protein à la vanille
  • 1 à 2 carreaux de chocolat noir 80%
  • 1 banane

Préparation

  1. Faire chauffer le lait végétal dans une casserole jusqu’à un début d’Ébullition.
  2. Mettre les flocons d’avoine dans un bol.
  3. Saupoudrer avec la whey protein.
  4. Couper la banane en rondelles et les ajouter aux flocons d’avoine avec le chocolat.
  5. Verser le lait végétal sur la préparation, puis mélanger le tout.
  6. Ajouter quelques noix de pÉcan sur le dessus, déguster tiède.
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