MyFit Magazine

Retrouvez ici nos articles sur l’entraînement et la nutrition.

10 avril 2018
Tagliatelles au bœuf et aux petits légumes

Recette nutrition : Tagliatelles au bœuf et aux petits légumes

Ingrédients pour 2 personnes: • 200g de tagliatelles • 400g de bœuf haché à 5% • 1/2 oignon • 1/2 poivron • 1/4 courgette • 1/2 […]
21 février 2018
Votre nouvelle boutique de compléments alimentaires chez MyFit

Votre boutique de compléments MyFit

My FIT à le plaisir de vous présenter sa boutique de compléments alimentaires !! Retrouvez à l’accueil de votre club vos suppléments favoris avec les marques […]
6 février 2018

Recette nutrition : Tartare de saumon à l’avocat

 Ingrédients pour 2 personnes : 400g de pavé de saumon (sans arrêtes) 1 avocat mûr 2 cuillères à soupe d’huile d’olive Jus de citron Ail (frais ou […]
9 janvier 2018
Workout Tabata avec Kevin

Protocole Tabata (HIIT) à pratiquer en salle ou chez vous !

  Dans cette vidéo, Kevin, votre coach à MyFit Annecy, vous présente un protocole Tabata (HIIT, High Intensity Intermittent Training) que vous pouvez pratiquer chez vous […]